Bande de Tirage Poulie Basse
19,90€
Augmentez la définition de vos abdos ainsi que votre vitesse de sprint avec les bandes de tirage.
Elles permettent de cibler efficacement vos muscles fléchisseurs de la hanche ainsi que la partie basse des abdos en s’accrochant à vos pied.
Elles s’utilisent avec une poulie basse, ce qui vous permet de vous développer au fur et à mesure de vos progrès en augmentant le poids (intensité/hypertrophie) ou les répétitions (endurance).
Le bas des abdos dont vous rêvez !
En plus de tous les bénéfices liés aux performance que l’entrainement avec les sangles apporte, vous pouvez également développer la partie basse de vos abdos pour définir votre “V” ainsi que les muscles du grand droit, beaucoup plus simplement, grâce à la surcharge progressive.
Pour les grands oubliés
De manière générale dans la musculation, les muscles fléchisseurs de la hanche sont souvent négligés. On entraine souvent leurs antagoniste (les extenseurs avec les kick back poulie), mais les fléchisseurs ont un rôle très important dans la vie de tous les jours.
Pour ceux qui travaillent assis
En position assise, les fléchisseurs sont contractés. Ils est important de les étirer pour soulager tous les types de douleurs associées aux bassin, mais également de les renforcer pour améliorer la stabilité du tronc et un meilleur transfert d’énergie entre le haut et le bas du corps. Cela va se traduire par de meilleures performances dans différents types de sports comme le volley, le foot, le basket, le hand, le tennis, etc…
Augmenter sa vitesse de course
En travaillant les fléchisseurs de la hanche, vous augmenterez naturellement votre vitesse de course, ce qui vous permettra de devenir un athlète bien plus complet. Vous pourrez profiter pleinement de tout type d’activité physique en étant beaucoup plus à l’aise et performant.
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